CLOSE
„Mesomorph“ išankstinis mokymas: kaip teisingai jį vartoti, šalutinis poveikis
„Mesomorph“ prieš treniruotę
„APS Mesomorph“ („Mesomorph“) - tai prieš treniruotes esantis kompleksas, pripažintas vienu geriausių pasaulyje, kurį gamina amerikiečių įmonė „APS Nutrition“, orientuota į sportinės mitybos gamybą. Mesamorph efektyvumą įrodo daugybė tyrimų, atliktų laboratorinėmis sąlygomis, ir praktinių stebėjimų. Vaistas leidžia sportininkui ga
bėgiojimas (bėgimas): tinkama technika, nauda ir žala
Bėgimas yra raktas į sveikatą ir ilgaamžiškumą
Bėgimas ar bėgiojimas taip pat žinomas kaip neva nepretenzingas „judantis bėgimas“. Tokiu stiliumi sovietiniai žmonės bandė išsigelbėti nuo širdies smūgio, antsvorio ir problemų. JAV nuo praėjusio amžiaus aštuntojo dešimtmečio bėgimas tapo madingas arba buvo paskelbtas beveik visų Amerikos tautos bėdų priežastimi. Problema ta, kad daugeli
kalio kiekis žmogaus organizme: jo vaidmuo, kalio norma kraujyje, maisto produktai, kuriuose gausu kalio
Kalis žmogaus organizme
Kalio vaidmuo organizme yra milžiniškas. Nuo šio cheminio elemento priklauso ne tik normalus išskyrų, raumenų, kaulų, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų darbas, bet ir kiti organizmo procesai. Nepaisant to, kad jis puikiai pasisavinamas, gaunamas iš maisto, o produktų, kurių sudėtyje yra kalio, sąrašas yra gana platus, jis greitai pašalinamas iš organizmo. Dėl šios priežast
Ar sunkvežimiams reikia kultūrizmo?  susižalojimas, padidėjęs juosmuo
Ar sunkvežimiams reikia kultūrizmo?
Yra trys pagrindinės jėgos kėlimo disciplinos, tarp kurių ypatingą vietą užima „deadlift“. Šis pagrindinis pratimas skirtas lavinti ir stiprinti jūsų nugarą. Jo įgyvendinimas leidžia naudoti absoliučiai visas raumenų grupes, o ne tik nugaros raumenis. Šis pratimas yra naudingas jėgos kilnotojams, tačiau daug diskutuojama, ar būtina jį įtraukti į kultūristų treniruočių programą. Kai kurie mano, kad kultūrizm
populiariausia sporto šaka Rusijoje, įvertinta 10 geriausių
Populiariausia sporto šaka Rusijoje - TOP10
Sporto varžybos visada užėmė pirmaujančią vietą tarp kitų aktyvaus laiko praleidimo rūšių Rusijoje. Kaip rodo įvairios apklausos, dauguma šalies gyventojų išbandė save vienoje ar net keliose sporto šakose. Tokia statistika, be abejo, netyčia kelia klausimą, kuri sporto šaka yra populiariausia Rusijoje "> Turinys 1 Ryšys tarp tam tikrų sporto šakų plitimo ir visuomenės vystymosi 2 dešimt populiariausių sporto šakų 2.1 Futbolas 2.2 Ledo ritulys
Redaktoriaus Pasirinkimas
xtremefitnessweb.com
Rumunų sukibimas su hanteliais
Turime atsiminti - rumunų sukibimas atliekamas dėl klubo sąnario lenkimo, šiek tiek sulenkiant kelius, tačiau neliesdami grindų su apvalkalu. Negyvas - ant tiesių kojų. O aklavietė - išimtinai iš platformos, palietus grindis ir kokybiškai suskirstant. Rumunijos sukibimas su hanteliais laikomas judesiu, kuris pašalina dalį apkrovos iš stuburo. Tačiau ji tur
Populiarios Temos
xtremefitnessweb.com
Kaip susukti lanką, norint numesti svorio
Griežtos dietos neatlaikys kiekviena mergina, norinti numesti svorio. Veiksmingą rezultatą kovojant su antsvoriu suteikia reguliarus fizinis aktyvumas. Geras pasirinkimas yra lanko pasukimas. Kartodami paprastą pratimą kiekvieną dieną, galite numesti svorio ir papildomai įgyti moteriškas formas. Sužinoj